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    運動してきました。
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      こんにちは。武居です^_^



      先日久しぶりに子どもや孫たちと公園に行きました。



      ボール遊びに鬼ごっこなど、みんなで楽しい一日を過ごしました。



      久しぶりに運動らしい運動をし、おかげで筋肉痛ですが家族で楽しい時間を過ごせたので、たまには孫たちと身体を動かすのもいいなと感じました。



      でも、筋肉痛はつらいので次回は適度にしておこうと思います(・_・;笑



      | 武居 順子 | 21:36 | comments(0) | - |
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